NMIXX（エヌミックス）は2022年にJYPからデビューした大型新人ガールズグループです！
現在のメンバーは6人、それぞれ歌唱力・ダンス力ともに備わっているメンバーばかりです。
そんなメンバーの中で最近体型が変わったと話題なのがジウです。
ジウはどんなプロフィールの持ち主なんでしょう？
そこで、NMIXX（エヌミックス）のジウのプロフィール（本名、身長、国籍、出身地、年齢、誕生日）や、『脚痩せ』ダイエット方法が話題なのか、調べてみました！
NMIXX（エヌミックス）の ジウのプロフィール
まずはNMIXX（エヌミックス）のジウのプロフィールを見てみましょう。
ジウはNMIXX（エヌミックス）の中でもかなり個性的な声の持ち主ですよね。
グループ内ではボーカル、ラップ、ダンス、全てにおいてハイレベルのオールラウンダーです。
愛嬌のある可愛い顔立ちで、デビュー曲「O.O」のMVのラストでは、帽子を被ったまま看板を見上げているのですが、その顔が女優浜辺美波に似ているとも言われています。
つまり、かなり可愛いメンバーということですね。
そんなジウ、グループでは年少組なのですが、ダンス歴は結構長いようです。
そこで、ジウのプロフィールと経歴をご紹介します。
本名：キム・ジウ
生年月日：2005年4月13日 18歳
出身：韓国京畿道南楊州市
身長：162cm
血液型：AB型
なんと、ジウはまだ10代で、現役高校生！
通っている高校はハンリム演芸芸術高等学校です。
芸能御用達の学校のようですが、やはり学校でも話題になっているのではないでしょうか？
そんなジウが練習生になったのは2018年、13歳の時です。
それまでは「DASTREET DANCE」というダンススクールに通い、ダンスレッスンをしていました。
YouTubeにそんな当時の画像がありました。
「MOMOLAND」の「BBoom BBoom」を踊っていたのですが、当時からジウが可愛かったのがわかります。
しかもダンスも上手い！
そして13歳の時にJYPのオーディションを受けて見事合格。
こうして練習生になったのです。
ただ、面白いのはオーディション当日のジウの姿です。
同じNMIXX（エヌミックス）のメンバーであるギュジンが告白していましたが、実はジウはオーディションの日に小学校の体操着で現れたそうです。
ある意味、印象に残りますよね。
当時は小学生でしたし、もしかしたら学校帰りに急いでオーディションに行ったのかもしれませんね。
でもそれでも合格ということは、確かな実力や魅力があったということでしょう。
そして合格後は学校終わりには練習生としてレッスンに励む日々だったそうです。
学業とレッスンの両立、大変だったでしょうね。
でも、その甲斐あって現在デビューできてるんですから、努力した成果でしょうね！
ジウはまだ学生なので、学業も頑張らないといけないと思います。
あとちょっとで卒業だと思われるので、頑張ってほしいですね。
NMIXX（エヌミックス）の ジウ、『脚痩せ』ダイエット方法が話題
次にNMIXX（エヌミックス）のジウ、『脚痩せ』ダイエット方法が話題なのか、みていきましょう。
実はジウ、デビュー時から体型のことでかなり話題になっているんです。
デビュー時の「O.O」のMVを見ると全く太っているようには見えませんが、デビュー後の番組出演を見ると、ジウが太ったかのように見えるんです。
特にファンが注目したのが脚です！
脚がかなり太いように見えていたようです。
確かにMVに比べるとちょっとぽっちゃりしたように見えますね。
でも、ジウは当時まだ10代の高校生、女子のそれぐらいの時期ってかなり体型が変化しますよね。
それにデビューしたばかりとなると、かなり精神的にも肉体的にもストレスがかかります。
そんな影響で太ったという可能性もありますよね。
それに他のメンバーが細すぎるため、太く見えている可能性だってあります。
そもそもアイドルの人ってみんな、かなり細いんですよね。
ちゃんと食べているのか心配になるぐらいです。
でも、中にはそんな見た目を批判する声も多くあり、「アイドルなのに体型管理ができていない」、「アイドルらしくない」などと言われていました。
実は韓国はK-popアイドルの体型についてかなり厳しく、アイドル自身もそのために過酷なダイエットをすることがあります。
そしてジウも周りもそれを気にしているのか、「衣装のデザインで隠している」と思われていたこともあります。
そんなジウ、最近の姿を見るとかなり変わったのがわかります。
2023年2月にアンバサダーを務めている「ロエベ」のイベントにジウは参加したのですが、その姿がかなり可愛いんです！
全体的にスッキリして、あれほど太いと言われていた脚がかなりほっそりしているんです！
ということはジウがダイエットを頑張ったということなのではないでしょうか？
これほどまでに体型が変わるダイエット方法、気になりますよね。
ジウ自身は脚やせダイエットについては何もコメントしていないので、実際にどんな方法を使ったのかはわかりません。
でも韓国アイドルの脚痩せ方法として有名なのが「ペダル漕ぎ運動」です。
方法は簡単。
寝転んだ状態で足を垂直にあげて、ペダルを漕ぐように足をぐるぐる回すだけです。
K-popアイドルはこの運動を準備運動やストレッチに取り入れることで、無理なく脚やせを目指しているそうです。
この運動のいいところはいつでも気軽にできるということです。
寝転びながらでも、テレビを見ながらでもできるので続けやすいよう。
他にもK-popアイドルが実践するダイエット方法といえば、「コグマダイエット」です。
「コグマ」というのは韓国語でサツマイモを意味しており、1日3食のうちの1食を150g程度のサツマイモに置き換える方法です。
その時の調理法は焼くか蒸すで、多くの有名人がこの方法でダイエットに成功したそうです。
過酷なような気がしますが、サツマイモは食物繊維が豊富で腹持ちもよく、デトックス効果もあります。
さらにビタミンCも含まれているということで、栄養が摂れることから健康的なダイエットと思われているのです。
NMIXX（エヌミックス）のジウが実際にどのような方法を使ったのかはわかりませんが、上記のようなダイエット法を取り入れて減量をしたのではないでしょうか？
でもジウはアイドルと言っても、まだ10代です。
無理にダイエットをすると健康に良くないので、できれば無理せずに頑張って欲しいですね。
まとめ
NMIXX（エヌミックス）の ジウのプロフィール（本名、身長、国籍、出身地、年齢、誕生日）や、『脚痩せ』ダイエット方法について、まとめました。
・本名 キム・ジウ 18歳。
・小学時代にダンススクールに通い、13歳でオーディションに合格して練習生になった！
・デビュー直後は太ったと噂されていたが、最近はかなり痩せた！
・ダイエット方法は不明だが、話題の脚やせ方法「ペダル漕ぎ運動」をしたかも。
最近のジウはかなり痩せていて、その痩せぶりにもファンから心配の声が寄せられています。
まだ10代ですし、アイドルとなると体型の変化に悩むことも多いと思います。
でも、ダイエットをするならできるなら無理せずに健康的な方法で行ってほしいですね！
