トレーナーの坂本です！
RE∞DO　LINEからご覧頂き誠にありがとうございます★

先日一般の会社様向けに健康セミナーを開催させて頂きました♪

【「食べないダイエット」じゃなく「食べてダイエット」の考え方】
のテーマにて、

”太る食材”と”太らない食材”をしっかり分別するために、
『太る』＝『中性脂肪が増える』と言う点から、
どのようにして体内で中性脂肪が増えるかの工程もご説明いたしました♪
そうなりますと、
ダイエット中どのような食材を積極的に摂取すべきかが見えてきます！
その中でも私がお客様のダイエットをサポートしてきた中で、
ダイエットに対して特に有効に感じました食材を21種ピックアップし、
クイズ形式で当ててもらいました(^o^)

こちらが問題です。
是非、チャレンジしてみて下さい！
※答えはページの下部に添付しています。

参考までにですが、下記ピックアップしました食材名を羅列しています。
ブロッコリー／豆腐／こんにゃく
アスパラガス／魚類／もやし
卵／ホウレン草／イカ
肉類／アーモンド／エリンギ
ウインナー／鶏ささみ／ヨーグルト
えのき／厚揚げ／チーズ
たこ／わかめ／ハム

もちろんその他さまざま、ダイエットに役立つ食材はございますが、
今回のセミナーでは”出来るだけインスリンを分泌しない”食材の話を
致しましたので、比較的低糖質な食材になっています♪
是非ご参考までに★

【問題答え】

RE∞DOのラク痩せダイエットメソッドはコチラ

【RE∞DOダイエットプロモーション動画公開中です！】
お客様の詳しいデータはRE∞DOへお問い合わせくださいませ。
RE∞DO　TEL:06-6396-5500
〒532-0002
大阪府大阪市淀川区東三国2丁目34-5 コーケンビル7F

お客様から初回体験前に頂く「よくあるお声」をまとめました。

Ｑ：駐車場はありますか？

Ａ：提携している「マジックバード　東三国店」の駐車場をご利用ください。詳しくはこちら

Ｑ：持っていく物はありますか？

Ａ：特にございませんが、トレーニング後は汗をかきますので女性のお客様で必要な方はメイク用品を持って来られてます。

Ｑ：最寄の駅はどこですか？

Ａ：地下鉄御堂筋線「東三国駅」です。1番出口より北方向に徒歩約1分です。　

Ｑ：初回体験の所要時間はどれくらいですか？

Ａ：機械の説明やカウンセリング等を含め、およそ2時間～2時間30分程です。

Ｑ：初回体験では3,000円だけですか？

Ａ：当スタジオでは入会金などもなく、3,000円（税込）で初回体験頂けます。

Ｑ：痩せれますか？

Ａ：どなた様でも痩せる事は出来ます。

当スタジオでは科学的な知見にもとづいて生まれた痩身メソッドがあります。

数々のダイエット実証例もございます。

ダイエット健康協会認定トレーナーが自信を持ってお客様のダイエットをサポート致します。

Ｑ：1回でのダイエット効果はありますか？

Ａ：トレーニングの前後でお体の状態を測定させて頂きます。お客様からはよく体験後「ウエスト周りが引き締まった」とお声を頂いております。

Ｑ：部分痩せは出来ますか？

Ａ：どの部位の脂肪から燃焼されていくかは人それぞれですが、ワイヤレスEMSを使い気になる部位の筋肉を動かし部分引き締めを行う事が出来ます。お気軽にご相談下さいませ。

Ｑ：年齢制限などはありますか？

Ａ：ございません。60歳以上のお客様にも多数ご利用頂いております。

Ｑ：トレーナーは男女別ですか？

Ａ：はい。それぞれ男女別でトレーナーが対応させて頂きます。トレーニングルームも完全分離型となっております。

Ｑ：男女ペアで行っても大丈夫ですか？

Ａ：もちろん、大丈夫です。

Ｑ：サウナは苦手ですが、大丈夫ですか？

Ａ：ESPの機械では顔を外に出した状態でスチームを浴びれますので息苦しさを感じる事はございません。また、スチームの温度調整も出来ますのでご安心下さい。

Ｑ：初回体験前は食事を控えた方がいいんですか？

Ａ：はい。少し空腹状態でトレーニングした方が効率よく脂肪をケア出来ます。

Ｑ：体験後すぐに食事をとっても大丈夫ですか？

Ａ：はい。問題ございません。

Ｑ：店内で人と顔を合わせたりしますか？

Ａ：混雑時は合わせる事もございます。
出来る限りの配慮はさせて頂きますが、気になる場合はご相談下さいませ。

RE∞DO　TEL:06-6396-5500
〒532-0002
大阪府大阪市淀川区東三国2丁目34-5 コーケンビル7F

ＲＥ∞ＤＯモニター様のダイエットビフォーアフターです。

詳しいダイエット成果、ご利用頻度に関しましてはお気軽にお問い合わせくださいませ。

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2018年1月4日（木）11：00～よりＲＥ∞ＤＯ営業開始致します。

本年もRE∞DOを宜しくお願い致します。

日頃よりRE∞DOをご愛顧頂き誠にありがとうございます。

只今、RE∞DOでは「初回体験3,000円」を受けて頂いた皆様に、

日本ダイエット健康協会認定トレーナーが監修したRE∞DOオリジナルの【糖質BOOK】を無料プレゼントしております♪

なぜ糖質を控える事で生まれるメリットの概要や、

糖質多い食品、少ない食品を分かりやすく比較できる一冊となっております！

RE∞DOご利用後のホームケアとして活用して頂けたら幸いです。

多数のご予約心よりお待ちしております(^_^)

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大好評!!

RE∞DOでのトレーニング効果を高めるHALEOスペシャルプログラムのご紹介です！

＜トレーニング前＞
IGNITE（イグナイト）
効果：カフェインがベースとなっているサプリで脂肪燃焼&発汗を向上させます。

＜トレーニング中＞
C3Xハイパー（コアスリー）
効果：BCAAと呼ばれる3つの重要なアミノ酸がベースとなっているサプリで、筋分解を防ぎ疲労を回復させ持久力を高めます。

＜トレーニング後＞
BLUE DRAGON（ブルードラゴン）
効果：カゼイン・ホエイ両方を含み、200mlに対してタンパク質20ｇ、炭水化物1.8ｇとダイエットに特化した”ハイブリッド”プロテインドリンクです。

是非、初回体験と併せてご利用くださいませ！

ＲＥ∞ＤＯよりご案内です。

大人気女性ファッション雑誌「美ST8月号」にRE∞DOが紹介されました！

2ヵ月間で腹筋を割る企画で、RE∞DOの【ESP・EMS】痩身システムを活用して頂けたのです。

美ST8月号はEMSトレーニング中にもご覧いただけますので、お気軽にお申し付けくださいませ！

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3月中旬よりスタンダードコース8回券をご利用して、約2ヵ月間のダイエット成果です。

十分な見た目、数値の変化ですが、着目すべきは【体重】【脂肪量】の部分です。

殆ど同じ数値で下がっております。

これは、脂肪の重さのみで体重を落としたという、もっとも理想的な痩せ方です。

筋肉が落ちていないので、見た目でもただ痩せたのではなく、引き締まったボディを手に入れました。

下記、お客様から頂いた「お声」です。

思い立ったのは3月上旬。
74.2kgからのスタートでした。
そして、2ヶ月が経ち66.8kgになりました。
7.4kgの減量。自分でも驚きました。

私は毎朝起きると体重を計測し、その数値を手帳に毎日書くというルーティーンを繰り返しました。
当然、前日は69.2kgだったのに翌日に計測したら70.5kgになっているというようなことは日常茶飯事でした。
そのような中であっても「翌日は必ずアンダーを出す」ということを心掛け、”意識的に意識して”毎日を過ごしました。

しかし、順調な時期はほんの少しだけで、いわゆる「停滞期」というものが長く感じられました。
この時期はほんとに辛く、毎日の食事を”頑張って”も前日と同じ(体重)だという日々が続きました。
この停滞期にひとりではなく、小林トレーナーが二人三脚で過ごしてくれたことが私の”勝利”の大きな要因になっていると思います。

また、私はメタボのくせに趣味(？)がジョギングです。ここ数年続けていたおかげで足腰はだいぶしっかりしてきたと思います。
なんと、今後やりたいことランキングの中に「まずは大阪マラソン出場。そして完走。」という目標を持つことができるようになりました。
走るための身体作り、健康を維持するための身体作り、様々な目的で減量に臨みましたが
やはり第一は健康管理(＝体重管理、自己管理)かなと最近は考えることができるようになりました。

スーパーで買い物をするときも”成分表”を見ずに買うことができなくなりました。(ある意味では弊害・・・？)
小林トレーナーに教えていただいた「炭水化物＝糖質+食物繊維」の”公式”がとっても重宝しています。

詳しいお客様の情報はRE∞DOまで気軽にお問い合わせくださいませ。

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男性のビフォーアフター動画はコチラ↓

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