糖質0麺のアレンジ(夏向け)

おはようございます(^-^)/

すっきりしないお天気が続いて湿気でジメジメしてますね。早く梅雨が明けてほしいと思うこの頃です( -д-)
本日は、糖質0麺のアレンジをご紹介したいと思います!
実は私は糖質0麺が苦手です。
そんな苦手な私でもおいしく食べられるレシピをご紹介いたします。
★冷やしうどん風

材料は糖質0麺、オクラ、ひきわり納豆、温泉卵、、めんつゆ。お好みでトマト。
作り方は簡単。切って具材をのせるだけです。
めんつゆは薄めに作ってぶっかけてます!
0麺は平麺の方をつかってます。
夏にピッタリ!低糖質高タンパクメニューです(^.^)
★ピリ辛焼そば風

材料は糖質0麺、豚こま切れ、もやし、青ネギ、豆板醤、中華だし的なもの、醤油、塩コショウ、ごま油。
作り方は具材を炒め、麺を炒めて味付けして、最後に青ネギを加えます。
糖質を抑えるため、ソースを使わず醤油にしました。
苦手な0麺自体の味が消えてておいしかったですよ(^_^)

 

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